Почему я отказалась от молочки и как это повлияло на здоровье

Короче на прошлой неделе сделала греческий йогурт уонна таах турда😩 железо иьэ сылдьар буолан отказалась от молочки саатар ровно ээ тугу толкуйдаан онорбутум буоллар хотябы на выпечку барыа дии санаабытым да так и турар тогуллар буо биир миискэ