Еда - это развлечение?
Удивляюсь, как всё сложилось... Именно на февраль поставила себе цель сократить кофе, а также улучшить питание и вот я уже неделю на диете!
_____________________________________
Шло 1 февраля, 2 февраля - всё никак я не прихожу к своим планам, нарушаю договоренности с собой. И на третий день организм уже устал ждать, и со мной случился очередной приступ боли в правом подреберьи, а спустя несколько часов на листе А4 врач печатает "конкремент в желчном".
Я вам скажу, такой диагноз является приговором к определенной гастроэнтерологической диете под названием стол № 5.
Цель была поставлена, понимаете? Это грустная история, но в то же время, напоминание о том, как важно питаться хорошо. Я бы так сказала: "Как важно питаться разумно - разумная порция, разумный выбор продуктов и их количество".
Неделю питаюсь согласно этой диете. Жизнь слегка потускнела, хотя я убеждала себя, что еда - это лишь топливо и не более. Суть диеты №5, если кратко, частые и маленькие порции, продукты приготовленные на пару, в духовке без корочки или сваренные, минимум жира, исключается всё самое вредное (острое, жареное, жирное, соленое).
За эту неделю я даже потеряла в весе, но последние три дня подсела на зефир и печеньки Мария, тянет на сладкое ужасно! И всё таки, я кормлю двоих детей грудью, и очень зависима от еды, но какие-то новые привычки мне нравятся, но и от старых по щелчку пальцев не уйти, нужна дисциплина, нужен контроль.
Да, моя ситуация, скажем не лучшая, но я во всём стараюсь найти плюсы. Наконец, я могу скорректировать своё питание и, надеюсь, убрать эмоциональную зависимость от еды. Потому что в жизни есть огромное количество развлечений помимо ресторанов, гастрономических путешествий и всего такого, что мы все так любим. Ну, согласитесь! Акцент на здоровье и интересную жизнь!
❓А для вас еда тоже развлечение?
С Уважением, Многодетная Венера (Мама)
Блог в телеграме ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Последнее время меня мало , что в Прегги ( мамлайф) «бомбит», как говорится мое время прошло , но сегодня не тот день !!! Сегодня меня прям разрывает от дележки этого приложения на два лагеря : тех , кто повёл своих малышей в садик и тех кто не повёл , при том по разным причинам , кому то тупо не досталось место и они бьют себе в грудь , что и не очень то хотелось , либо садик не вписывается в их жизненные моральные устои, ведь он подрывает психику ребёнка 🤦🏼♀️ Ах , да , ещё те , кто считает , что ...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Как я пережила развод и нашла себя?
Два месяца назад, 23 ноября, я узнала, что от меня уходит муж.
Предварительно мне озвучили, что я должна в себе изменить, чтобы он остался.
Конкретики уже не помню, но из основного - вносить такую же сумму в семейный бюджет, что и он, ну или наоборот, он будет вносить столько же, сколько я, и тратить будем соответсвенно, а всё остальное лично его.
Я патологически не люблю жмотов, поэтому про остальные условия даже не стала слушать.
Развод?
Ну ок, развод, так развод.
Попросила его освободи...