Fitstart: реальный эффект или выкачка денег? Отзывы мам

Я купила подписку, сделала пару тренировок и бросила.

Но это потому что мне лень))

Дисциплина нужна

А так там много разных тренировок, все понятно объясняют.

Смотря какой эффект вам нужен) я купила пожизненную подписку пару лет назад. Периодически пользуюсь. В отпусках постоянно занималась по их урокам. Сейчас занимаюсь йогой для беременных два раза в неделю. Там программ невероятное количество по всем возможным направлениям. В том числе медитации, психология, косметология, питание

https://play.google.com/store/apps/details?id=loseweightapp.loseweightappforwomen.womenworkoutathome вот бесплатно, очень даже хорошие упражнения, можно настраивать количество повторов, заменять на другие. Это просто для дома, если нужна активность, понятно, что от них мышцы не накачать, но поддерживать тело в тонусе, тратить калории можно. Я пользуюсь им давно, если не могу попасть в зал, например

Я думаю любый формат онлайн будет зависеть только от вас, хоть бесплатно хоть за деньги, если вы замотивированы то толк будет . Я занимаюсь уже лет 5 по программам марии смирновой, покупала много разных, но в итоге занимаюсь по какой то одной, но иногда миксую когда я в ресурсе

У меня фитстарт, программы очень хорошие и разнообразные. Регулярно не занимаюсь, не хватает силы воли. А вот муж делает силовые тренировки постоянно, эффект очень хороший