1,5 года назад я начала ходить в зал ,и конечно же совершать кучу ошибок, как и все начинающие в этом деле. и конечно, мне попался не очень грамотный тренер на первой поре.

в том году я хотела пойти учиться на фитнес тренера ,в день когда я позвонила узнать ближайший поток на обучение - я попала на операцию, с запретом на спорт пока не восстановлюсь . это были долгие пол года, но мой интерес не угас, я много читала, смотрела, разбиралась в техниках упражнений.

и вот пару месяце назад я вернулась в строй вновь)

я так рада, и очень хочу посвятить этот год активному росту мышц, очень хочу усилить спину, руки)

недавно, ко мне подошел тренер в зале, подкорректировать мне технику, я открыто подошла к этому моменту, внимательно послушала все его советы, в итоге совет на 5 минут выкатился в 2-х часовую тренировку потому что он увидел мою заинтересованность 😂 накидал кучу книжек. и теперь каждый раз когда я прихожу в зал и попадаю на его смену, ох ходит смотрит за мной, а потом подходит, либо говорит корректировку либо хвалит 😄 как по мне, очень круто для вовлеченного в свою работу человека)

И вот опять меня посещает мысль про учебу) я больше хочу для себя.. пока думаю как совместить работу в it, изучения языка и курс про фитнес 🙈девочки, если тут есть те,кто проходил для себя курсы, поделитесь : где учились ?