irina13032009
Ирина
Как убрать диастаз после родов: советы и личный опыт мам
Здравствуйте, Подскажите,был ли у кого диастаз,убирали ли вы его и где и как? .Спасибо #первыйпост
Комментарии
После первых родов 4 пальца ,ушел до 0.5 пальца ,после вторых тоже такой же был ,сейчас 1 палец не полный но есть ,на тренировки забила)
А так вакуум на начальном этапе очень помогает привести в тонус мышцы,работа с тазовым дном .У меня было 2 кс.
Нравится Ответить
@irina13032009, попробуйте вакуум если ничего не делали ,а так вообще да ,большой ,если мышцы не в тонусе ,то толко операция ,но лучше консультация специалистов конечно
Нравится Ответить
@irina13032009, тогда все получится ,не переживайте ,лучше сделать )
Нравится Ответить
Ой, я тут спрашивала несколько раз, никто особо ничего не написал.