Как работа над собой помогла мне победить тревогу и стать сильнее

Мне очень нужно поделиться с кем-то своими достижениями. Это очень важно )

Я очень сильно работаю над своей личностью. Копаюсь в подсознании и становлюсь лучше, как человек. Цель похудеть и стать успешной. Но как побочка приходят невероятные вещи)

Я очень сильный тревожник с плохой самооценкой. Недавно была жуткая астения после депрессии. И тогда я перестала видеть полноценные сны! Я всегда видела яркие сны с длинными сюжетами. Это раз. У меня есть куча тараканов и куча загонов) это два.

И тут мне сниться сон, что я узнаю как мне изменяет муж. Все в красках ярких. Сначала я прощаю его, потом ухожу. Обещаю быть друзьями, просчитываю как выйти из ситуации. А потом беру подругу за руку и иду в клуб.

Я прожила эту боль во сне и нашла решение!!!!!

Это просто невероятно круто! Раньте я бы просто проснулась в слезах и все 😂 я каких-то фантазиях и снах я перестала быть жертвой. Я проигрываю ситуации, которые меня страшат и выхожу из них, а не застреваю. Это безумно круто) потому что это не на уровне сознания происходит, а на уроне подсознания !) и я это не контролирую))