Нормы сна ребёнка: нормально ли засыпать в 23:00 без дневного сна?

Question

Девочки, норма ли, что ребёнок встаёт в 9 утра и сбоем засыпает в 23-00, без дневного сна, укладывать начинаем в 22-00 или 21-45, по часу укладывание 🤯 сколько норма сна в этом возрасте?

Татьяна · Answer

Сын встает в 7:15, ложится чаще всего в 22:30

Наталья · Answer

Вставать раньше, в вашем возрасте и до сих пор младшая встает в 7, ложится в 21-22 часа

Олеся · Answer

В этом возрасте нужно 10-12 часов сна

Олеся · Answer

Убрать гаджеты. Мультики за три часа до сна.

Марьяна · Answer

Мой так и со сном в 12 ложится и без сна днем

Надежда · Answer

Мой засыпает с 22 до 23, примерно. Подъем наверное в 7.30 (иногда 7), самое позднее 8🫣
Мне кажется 9-10 ребёнку точно спать надо

Анна · Answer

Моя когда дома, так же в 9-10 встаёт и в 23 еле угомоню, все ок вроде с ней))

Нормы сна ребёнка: нормально ли засыпать в 23:00 без дневного сна?

Комментарии