Как похудеть на 2 кг за 2,5 недели без спорта: личный опыт
уже прошло 2,5 недели как мы с мужем стали питаться более менее правильно, исключили мучное, газировку и сладкое) НО! как всегда есть но 😂за это время я съела 1 пачку чипсов, 1 палочку шоколада мерси, 2 кусочка пиццы, 2 раза мороженое и выпила одну 0,5 банку спрайта) так вот, медленно и верно идем к телу нашей мечты🤞🏻 на весах уже -2 кг, это без единой физ нагрузки, как подключим их, надеюсь что результат будет еще лучше, и еще с конца этой недели и с начала следующей начнем считать кбжу✌🏻 надеюсь к лету мы с мужем будем подтянутые и здоровые 😊
Комментарии
@minmamabyn, зеро вообще не могу пить, для меня он ужасен на вкус 😄🥲 а вот тяга к сладкому у меня уже пропала) вот печенье моя слабость, но я пока держусь
сегодня кстати наконецто готов к выдаче степпер, жду не дождусь чтобы ее тестировать😄 еще жду семена чиа и псиллиум, со стулом у меня проблемы со времен беременности, а еще меня мучают вздутия живота, надо с ними тоже поработать)
В коле зеро 0 калорий, можно каждый день пить, мне помогает не срываться