Почему после сильных тренировок хочется есть и как сбросить вес
Почему так сильно хочется есть после силовых тренировок ?? 🥲 а ниче тот факт, что я в спорт зал хожу, с целью скинуть вес немного, а как его скидывать если жрать тянет постоянно
#жизньболь
Царцар ·
Мама дочки (4 года)
Потому что мышцам надо восстанавливаться
После силовых белком надо кормить мышцы
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
сейчас еще хинкал с сушенным мясом дома, хочу убежать
Царцар ··
Мама дочки (4 года)
😹😹😹😹
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
я его поем ин ша Аллах 🫠 стараюсь не много просто
A.Alinchik1993·
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Кушать нужно обязательно при силовых, даже тренера советуют поесть мясо, белок, короче не голодными быть
A.Alinchik1993··
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Скорейшего похудения 😁🤌🌸🌸
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
оййй спасибо, еще б не жрала ночью
A.Alinchik1993··
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
😂😂🩷