Как я прошла фитнес-тест в 35 лет: результаты выносливости
Сегодня проходила assessment и для 35 лет выносливость у меня на превосходном уровне🔥💪😍! За 6 минут пробежала 1 км 190 м.
Комментарии
Новый ассессмент интереснее) и сложнее)). 6 минут бежать🔥 чего стоит😅. Плюс велотренажер. И результаты сразу готовы.
@i_am_ai спасибо 🌸 ))) рискну, наверное, снова ) приеду )) Кайсаров так разрекламироввл его ))) любопытно
Не сомневалась в Вас!))
Я с детства любила бегать, иногда с детьми мне не хватает этого, потому иногда вечером оставляю детей с мужем и трусцой бегаю то в ВБ, то в магазинчик, район у нас малолюдный, потому спокойно могу пробежаться))
Я ходить больше люблю🥹. Но на оценке организма надо было бегать, чтобы оценить выносливость. Оказалось, что выносливая😅
Я бы сразу просто сдохла.
А вот идти могу от рассвета и до конца
@s.anastassiya, когда целый день дома … такое так редко бывает🥹, что я даже не знаю сколько. Но около 2 тыс вроде. Точно не 3-4)
@i_am_ai у меня совсем мертвый январь был, просидела, ловя панические атаки.
Сейчас хоть появились силы двигаться снова.
Ты вдохновляешь пойти в зал, но сейчас лишний адреналин будет не к месту
@i_am_ai я этот 1 км бежать буду дольше, чем пройду быстрым шагом
🔥🔥🔥 классно!
И как вам новый ассестмент? В 4ю вообще другой ассестмент у вас навороченный, бэта версия ))
Хочу приехать специально на ассестмент к вам, но в последний раз, когда я так сделала - данные ассестмента вообще не внеслись )))) пришлось потом снова проходить уже в своем клубе. А у нас обычный ассестмент - 3 тренажера + инбади