Девочки, посоветуйте действенный магний, пожалуйста 🤍
Ультра маг с Айхерб хороший
Здесь бывает @farmavit,
@olchik87, @mary770, @nastenati1991, @alina0505., @glaucaheaped, девочки, от души 🤍🫶🏻
Пила всегда магний б6 чтобы спать , не могла уснуть без него.
Эндокринолог посоветовала цитрат магния ( купила солгар ) для меня оказался супер эффективным и не таким тяжелым , но это для сна все.
Мне нравится от Нейчес Баунти, у них есть разные, я глицинат принимаю. Но почитайте на сайте каком под ваши запросы больше подходит