Бассейн при беременности: спасение от отеков, усталости и стресса

Каждый день - вот это уровень 😄 я раньше ходила один раз в неделю, сейчас перешла на два. И плюс дома йога пару раз в неделю. Без движения невозможно жить эту беременную жизнь 😅

@prostoalya, у меня был сильный варикоз, не могла гулять, а в воде вес уходил и это был единственное мое движение ) ради здоровья себя и малыша садила свою попу в машину и ездила каждый день

Еще брала с собой дочь чтоб она искупалась ) там был комплекс банный , абонемент брала

Они там наверное офигели от таких постоянных гостей )) боялись поди что рожу

Я тоже ходила, но один раз решила сказать об этом своему врачу с которой договор на роды уже был заключён. Она сказала не вздумай! Я больше и не стала ходить. А так конечно бассейн это спасение для спины)

@irchik-tar, это очень странно, потому что на всех курсах по подготовке к родам наоборот советуют ходить в бассейн. Хорошо, что у меня нет договора на роды и только я сама себе могу что-то запрещать и разрешать 😅

Мне кстати на раннем сроке тоже запрещали физическую нагрузку. Но я проигнорировала, так как сама лучше чувствую, что необходимо организму, взвешиваю пользу и риски, и принимаю решения исходя из этого

@prostoalya согласна, тут уже выбор делает каждый сам) я тревожная поэтому прислушиваюсь, ну и врачу я очень доверяла. Хотя есть моменты в которых я делаю по своему, т.к. чувствую что так будет лучше.

Я хожу в СКА, здесь всё прекрасно, кроме душа - почти все лейки ушатаные. Видимо поставили самые дешёвые

@prostoalya, спасибо

На разведку приеду 😎