Как избавиться от «дыхания» влагалищем после родов?

Ляяя, ваще очень интимная тема, я конечно понимаю, что из меня вышел целый человек, но как избавиться, или правильнее, вылечить диэн буолар ду? от

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

«дыхания» влагалищем? Ваще капец неудобно, даже когда спалю, этэргэ дылы, тэннэ тыынар аж чувствую теплый выдох 😭😭😭 У кого нибудь такое было? Или к какому специалисту обратиться? А то я собираюсь возобновлять трени ону онно онтукайбынан пукайдыы сырыттахпына позор ди, саатар неконтролируемое действие 😭😭😭

1

Комментарии

Анна·Мама двоих (2 года, 20 лет)

Значит мышца ослабела, нужны тренировки малого таза

Нравится Ответить
tintin🧚🏼‍♀️·Мама троих детей

Мне помогло упражнение кегеля , ну или по простому когда писала то останавливала струю 😂 + когда сижу , лежу , тренирую мышцы , напрягаю и отпускаю. Тоже помогает 👍🏻

Нравится Ответить
tintin🧚🏼‍♀️·Мама троих детей

Еще оргазмы хорошо влияют 👍🏻🫶🏼

Нравится Ответить
V·Мама двоих (1 год, 4 года)

Упражнения на мышцы тазового дна 👌

Нравится Ответить
горуохуба💍·Мама дочки (2 года)

У меня иногда тоже может до сих пор выдать напомнить о себе 😂 сана эрчиллэн сагалаабытым ито дома только

В ютубе короорунутуй после родов тренировки в это место багайытык 🤔

Нравится Ответить
🐻🐻🐻·Мама троих детей

У меня тоже так😭😂 упражнения кегеля делаю

Нравится Ответить
Туйаара·Мама дочки-младенца

Есть прогресс? Айка мин ону онорорбор нервам кычыкаланар почему-то 😂

Нравится Ответить
🐻🐻🐻·Мама троих детей

@kieheelik, помогает ага👍

Нравится Ответить