Ляяя, ваще очень интимная тема, я конечно понимаю, что из меня вышел целый человек, но как избавиться, или правильнее, вылечить диэн буолар ду? от
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
«дыхания» влагалищем? Ваще капец неудобно, даже когда спалю, этэргэ дылы, тэннэ тыынар аж чувствую теплый выдох 😭😭😭 У кого нибудь такое было? Или к какому специалисту обратиться? А то я собираюсь возобновлять трени ону онно онтукайбынан пукайдыы сырыттахпына позор ди, саатар неконтролируемое действие 😭😭😭
Мне помогло упражнение кегеля , ну или по простому когда писала то останавливала струю 😂 + когда сижу , лежу , тренирую мышцы , напрягаю и отпускаю. Тоже помогает 👍🏻
У меня иногда тоже может до сих пор выдать напомнить о себе 😂 сана эрчиллэн сагалаабытым ито дома только
В ютубе короорунутуй после родов тренировки в это место багайытык 🤔
Есть прогресс? Айка мин ону онорорбор нервам кычыкаланар почему-то 😂
Значит мышца ослабела, нужны тренировки малого таза