Поддержка для мам в первые месяцы: разрешите себе отдыхать

Новоиспеченная Мамочка, если ты читаешь это — ты уже делаешь всё правильно 🤍

Не ругай себя за усталость и «ничего не делание».

Твоё тело восстанавливается, твоё сердце учится любить по-новому.

Разреши себе замедлиться.

Просить о помощи.

Заботиться о себе без чувства вины.

Ты не слабая — ты в самом важном периоде своей жизни.

Ты справляешься. Даже если кажется, что нет 🌿 #первыйпост