Поддержка для мам в первые месяцы: разрешите себе отдыхать
Новоиспеченная Мамочка, если ты читаешь это — ты уже делаешь всё правильно 🤍
Не ругай себя за усталость и «ничего не делание».
Твоё тело восстанавливается, твоё сердце учится любить по-новому.
Разреши себе замедлиться.
Просить о помощи.
Заботиться о себе без чувства вины.
Ты не слабая — ты в самом важном периоде своей жизни.
Ты справляешься. Даже если кажется, что нет 🌿 #первыйпост