Второй скрининг в 20 недель: как справиться с волнением?

Завтра второй скрининг в 20 недель.очень волнительно и страшно , до 12недель успела полежать в стационаре с гематомой , в 13 недель был первый скрининг по его результатам все в порядке .

Сейчас очень волнуюсь