Как выйти из настоящей депрессии: опыт и советы мам
Кто был в депрессии?
Настоящей депрессии ,девочки,не путайте понятия...
Крч....сколько длилось у вас? Как вы поняли что выбрались?
Только ли терапия вам помогла или что то еще?
Комментарии
Скажите пожалуйста, именно какие нужно пить депрессанты?
Моя кукуха съехала
Я не спала ночами , была овощем , живой труп . Просто прозрачный человек .
Прошла трех месячное лечение . Пила табл минута в минуту
Я, но у меня хроническое, это к сожалению полностью не лечится. Однозначно нужен комплекс, нейролептики и разбор в голове своих проблем. А ещё цель нужна. Проблема депрессии в том, что не можешь найти цель, её нет. Поставь себе такую цель, которую сложно получить и при к ней. Тут прям грамотный психиатр-психотерапевт нужен.
И да, настоящую депрессию магнием не вылечить, это серьёзный нарушения серотонина в твоей голове, а его просто так ничем не поднимешь, это химический процесс.
Была депрессия на фоне накопившегося стресса + тревожка, панички, по милости Всевышнего магнием получилось вылечиться. А так собиралась к психотерапевту на прием, за антидепрессантами.
В первую очередь , я просила Всевышнего избавить меня от этого недуга. Во вторых помогли люди , не оставили меня в моей яме, и спрашивали меня как я, отвлекали, хотя я не рада была их звонкам и сообщениям, но это меня тоже в какой то степени спасло. Очень благодарна им. В третьих , я думала над тем, зачем я себя довела до такого состояния и анализировала, делала выводы, проводила сама с собой сеансы как у психолога.
Все это заняло у меня пол года. Не хочу возвращаться в это состояние никогда в жизни
Меня сейчас. Тоже накрывает((( почему все посты сегодня об этом. Жду четверга как спасительный круг(((( почему раньше не обратилась (((
@zero0, пусть Всевышний исцелит вас наилучшим исцелением
Депрессия бывает разной тяжести. Тяжёлая и клиническая только препараты , часто госпитализация. Иногда пока не начнёшь принимать АД вся терапия будет бесполезна
Год длилась, пила таблетки, к психотерапевту не ходила, изливала душу маме(мама у меня хороший психолог) и подруге(она психиатр) + сменила локацию на два месяца+ зал.
Был такой период в перемешку с выгоранием вспоминаю аж плохо на душе , так тянула поход к психотерапевту но все же дошла и провела лечение
@velvet89, да , в период лечения вообще думала , зачем я это все начала считала , что характер быть может у меня такой .
а потом спустя время поняла что все таки , это было не зря .
Да иногда антидепрессанты не подходят . Таблетки это всего лишь костыль таблетки дают толчек немножко выводят вас из этого страшного состояния что бы вы дальше уже работали сами над собой .
Я пила антидепрессанты пол года .но у меня целый букет тревожное расстройство невроз желудка депрессия .пол года я себя чувствовала шикарно .но был сильный стресс . Депрессия не вернулась делаю все возможное. Но вот тревога и невроз желудка вернулся . Но работаю над собой что бы ушло быстрее
Около 6-7 лет была в депрессии, если не больше.
За год до лечения была просто в ужаснейшем состоянии.
Помогло лечение психиатра.
До этого с психологом работала, но такого результата как от ад не было
Одного курса хватило чтоб более-менее выбраться из этого состояния
@velvet89, ад не решит абсолютно все проблемы, нужно это понимать.
У большинства эпизодов есть корень.
И нужно его понять.
Ад поможет вернуться к жизни.
Дальше уже только ваша работа.
А нормальный психиатр повторно сразу не назначит ад после первого успешного курса. Даст советы и рекомендации, и если они не помогут, то только тогда повторное назначение.
Большинство принимают ад как волшебную таблетку.
И поэтому не могут с нее слезть.
Но таблетка не делает нас счастливыми. Депрессия- это нарушение процессов в мозгу.
Таблетки лишь помогают восстановить процесс, и все. Дальше сами
Помогла только терапия у клинического психолога и прописанное лечение ад + препараты, лечилась 1,5 года
Помогло не сразу, ад были тяжелые, организм к ним привыкал месяц точно, отдельно препараты без терапии тоже не помогут, причину то надо устранить
Депрессия была затяжная, вот и лечение затянулось, но Альхамдулиллах всё в прошлом
@buloshnaya, извините я тоже начала уже две недели ,расскажите когда будет эффект ощущаться
Антидепрессанты помогли .я просто утром проснулась и я так обрадовалась солнышку и мне так хотелось навести порядок в доме и вообще во всем мире 🤣🙈
@ummsafiya_ да не заметите как время пролетит. Я тоже так думала а оно оп и проскакало. Антидепрессанты накопительный эффект. И начинают работать прям уже хорошо с 3 х месяцев. За то вы офигеете от своего нового состояния 😁
Я тоже мучаюсь уже 4 года