Что делать, если продуло голову и болит левая часть

Девочки, сегодня выходила с детьми в саду гулять, шапку блин забыла дома. Похоже простыла. Болит вся левая часть головы. Прям на постоянке, даже дотронуться больно и резкие пульсирующие боли сзади головы(затылок) именно слева. Ухо, не понимаю, вроде не болит, но если надавливаешь на него, то неприятно очень. Что вообще пить при таком, чем лечить 🙄😅