Девочки, кто из Краснодара, подскажите, у нас в городе есть что-то типа пилатеса для беременных, какие-нибудь курсы, развивашки по беременности и родам?😄 не могу совсем найти, особенно то, что связано со спортом, хочется умеренно-полезной спортивной жизни 🫶🏻



Очень советую аистленд. ссылка
Ведет прекрасна Ольга Владимировна.
Там и йога для беременных, и бассейн для беременных и курс по родам и детям. Находится возле Авроры.
Есть пилатес на реформерах на октябрьской ) там группа для беременных
В первую беременность ходила на йогу к девочке,она раньше была доулой в Екатерининском,а еще в бассейне с беременными плавает,вот ее аккаунт ссылка
Раньше была классная йога для беременных на 1 мая, но насколько я поняла владелица студии иммигрировала и теперь только онлайн
Ещё на панораме ходила, но там совсем не понравилось, дуристика какая-то была, а не йогу для беременных)
Вот и я ищу, не могу найти. У меня абонемент есть, но в беременность толку от него нет😄 хочется с пользой ходить, а то там хрустит тут болит, мышцы совсем не разминаются
Найдите в инсте mom to mom, у меня почему-то не открывается инстаграм сегодня.