Курсы и пилатес для беременных в Краснодаре: где найти?
Девочки, кто из Краснодара, подскажите, у нас в городе есть что-то типа пилатеса для беременных, какие-нибудь курсы, развивашки по беременности и родам?😄 не могу совсем найти, особенно то, что связано со спортом, хочется умеренно-полезной спортивной жизни 🫶🏻
Комментарии
Девочки, всем спасибо ❤️остановилась на занятиях в центре города. Занятия, йога, курсы , позже напишу, что полезного для себя почерпнула и где была🫶🏻
Найдите в инсте mom to mom, у меня почему-то не открывается инстаграм сегодня.
Очень советую аистленд. ссылка
Ведет прекрасна Ольга Владимировна.
Там и йога для беременных, и бассейн для беременных и курс по родам и детям. Находится возле Авроры.
Есть пилатес на реформерах на октябрьской ) там группа для беременных
В первую беременность ходила на йогу к девочке,она раньше была доулой в Екатерининском,а еще в бассейне с беременными плавает,вот ее аккаунт ссылка
Раньше была классная йога для беременных на 1 мая, но насколько я поняла владелица студии иммигрировала и теперь только онлайн
Ещё на панораме ходила, но там совсем не понравилось, дуристика какая-то была, а не йогу для беременных)
Вот и я ищу, не могу найти. У меня абонемент есть, но в беременность толку от него нет😄 хочется с пользой ходить, а то там хрустит тут болит, мышцы совсем не разминаются
Напишите в личку, Я брала по родам и беременностр консультации курсы гайды акушеров, педиатров, консультантов по ГВ. Там есть и упражнения, и про беременность много. По родам интересно и доступно, там прям дыхание, предвестники, роды без разрывов, красные флаги, как не стать жертвой медицинского насилия, схватки. За компанию если надо могу отправить курсы и Лекции педиатров по уходу за новорожденным и детям до года. Типа сон, режим, ГВ, колики, и гигиена, вакцины, кожа, прикорм, физическое развитие малышей, неврология)) ну, наверно как и у многих первые роды, соответсвенно миллион тревог было 😁 понравилось такой формат, что все сохраняется. Потом в любое время открыл освежил в памяти 😁