Что попить для успокоения нервов: советы мам
Девчонки, что посоветуете попить курсом для успокоения. Я эмоциональная, вспыхиваю моментально. Долго потом не могу отойти.Если магний, то какая форма?
Комментарии
Я не могу себя контролировать, никогда не умела. По итогу работаю со специалистом и принимаю препараты.
Ну у меня не все так плохо, чтобы совсем не контролировать. Но для общего успокоения попила бы
Контролировать себя. Ни один магний не поможет
Ну у меня не все так плохо 😆Контролировать себя умею, просто закипаю внутри, а хотелось бы попить чего-то легенького для успокойнения. Магний никогда не пила, успокоительные и антидепрессанты тоже, сплю отлично.
Ничего не помогало из безрепцетурного. Это часть характера , либо расстройства
Помогает ДБТ терапия мне
Невролог мне буквально недавно советовал попить зверобой в таблетках, 3 р в день курсом. Но я пока их не покупала.
@_nakamura_, 1 месяц зверобой тонус 0,2 называется. Он же мне ранее назначал htp-5 был лучше сон и настроение получше стало. Там 1 раз перед сном пить месяц перерыв снова месяц
А на работе и за рулём можно их пить? Нету заторможенности?
@katiusha1988, все отлично, я за рулем постоянно 🤷♀️ наоборот более сконцентрирована была . Сейчас поменяли инструкцию , а раньше было написано, что нет противопоказаний к управлению транспортных средств 😊 , ну их реально нет
Ну и самой плюс себя контролировать. Есть и как часть характера, никакие таблетки не погасят. Все вместе.
Диаспорал магния + валерьянка в таблетках