Мама дочки (8 лет)

Что попить для успокоения нервов: советы мам

Девчонки, что посоветуете попить курсом для успокоения. Я эмоциональная, вспыхиваю моментально. Долго потом не могу отойти.Если магний, то какая форма?

Успокоение нервов Магний для мам Эмоциональное здоровье

все отлично, я за рулем постоянно 🤷‍♀️ наоборот более сконцентрирована была . Сейчас поменяли инструкцию , а раньше было написано, что нет противопоказаний к управлению транспортных средств 😊 , ну их реально нет

Александра09.02.2026

Невролог мне буквально недавно советовал попить зверобой в таблетках, 3 р в день курсом. Но я пока их не покупала.

Настасья09.02.2026

Мама троих детей

А сколько длится курс?

Александра09.02.2026

1 месяц зверобой тонус 0,2 называется. Он же мне ранее назначал htp-5 был лучше сон и настроение получше стало. Там 1 раз перед сном пить месяц перерыв снова месяц

Vtplk09.02.2026

Ничего не помогало из безрепцетурного. Это часть характера , либо расстройства

Помогает ДБТ терапия мне

Мармеладка09.02.2026

Мама двоих (1 год, 3 года)

Контролировать себя. Ни один магний не поможет

Вольга09.02.2026

Мама дочки (8 лет)

Ну у меня не все так плохо 😆Контролировать себя умею, просто закипаю внутри, а хотелось бы попить чего-то легенького для успокойнения. Магний никогда не пила, успокоительные и антидепрессанты тоже, сплю отлично.

Мила09.02.2026

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я не могу себя контролировать, никогда не умела. По итогу работаю со специалистом и принимаю препараты.

Вольга09.02.2026

Мама дочки (8 лет)

Ну у меня не все так плохо, чтобы совсем не контролировать. Но для общего успокоения попила бы