Лёгкий массаж фитнес-мячом: неожиданный эффект для шеи и спины
Сделала легкую прокатку таким мячиком для фитнеса по массажным линиям по груди , по шее, затылку и около стены под каждой лопаткой прошлась по 3-4 раза
Девочки, это что за бомба!!
Почему я раньше не делала этого
У меня будто все ожило , от каких-то 5 минут легкого массажика именно этим мячом, такая легкость в ШВЗ
😍
Комментарии
FlexMe & Chakra Мяч массажный средней жесткости с шипами 6 см
ссылка
Дааа 👍🏻
У меня такой же, постоянно его катаю на спине.
Еще он мне очень помогает в дороге от укачивания 🙌🏻
Серьезно? А что от укачивания нужно делать? 🙈впервые слышу
@amelia97, я честно сама не поняла до конца как это работает 😄 пока едем в дороге я вот также прохожусь по линии шеи, сзади по трапецевидной мышце, в ладонях зажимаю его, и вот реально чувствую облегчение.
Я с детства страдаю от укачивания в транспорте🤧
Я бы с радостью, но кто будет в это время охранять сон моей 3-летней дочери? 😁
Не подскажите пожалуйста где приобрели именно такой ?😍
Девочки, это картинка с пинтерест
Мой , к сожалению , ядренно-зеленого цвета выглядел непрезентабельно, но по форме и высоте шипов он такой же
Вот на вб артикул на розовый : FlexMe & Chakra Мяч массажный средней жесткости с шипами 6 см
ссылка
Можно артикул