Что можно пить при первых симптомах простуды у мамы

Чувствую что заболеваю:

нос заложило, течет ‘вода’

температура 37-37.2

ооооочень сильная головная боль в районе лба

горло вроде норм

что можно пить?

нос капаю пиносолом

мёд/малина/обильное питье — это все уже применяю

Арчик в качестве грелки, не отходит от меня ❤️