Как формируется пищевое поведение детей: примеры из жизни мамы
Где и когда начинается формироваться пищевое поведение детей?
С самого начала — с нас, родителей. 👩👧👦
Замечали, как дети бегут на кухню, когда мама что-то готовит? 🏃♀️🍳 Им интересно: что она мешает, что делает, откуда берётся вкусный запах. И именно в эти моменты закладываются основы их отношения к еде.
Часто об этом пишу, считаю это важно. Еда- часть осознанной жизни!
Мне нравится вовлекать детей в кухонные процессы и рассказывать о продуктах простым языком. Например, чем отличается белая мука от цельнозерновой: «Да, из белой получаются воздушные булочки — она вкусная. Но цельнозерновая даёт больше энергии и полезнее для тела». 🌾 Или про масла — какие бывают, для чего подходят.
Я рассказываю и про посуду: почему перешла с тефлоновых сковородок на нержавеющую, какая посуда безопаснее. 🍳
С удовольствием делюсь когда покупаю новые органайзеры или другую кухонную утварь.
Именно здесь, в повседневных разговорах у плиты, и формируется пищевое поведение. 💬
Недавно дети сами сказали: «Мама, мы не хотим котлету из супермаркета». 🛒 Иногда я покупаю её, когда нет сил готовить — она жирная! А они добавили: «У тебя вкуснее и полезнее». Мне было очень приятно услышать. ❤️
Хотя мою еду тоже хейтят, не без этого 😁😁😁
Мы обсуждаем даже кефир и йогурты: как их делают, что внутри, чем натуральный отличается от магазинного с добавками. 🥛 Это не наставления — это совместное исследование мира еды. 🔍
И в этом — суть: пищевое поведение растёт не из запретов, а из любопытства, доверия и примера взрослого, который сам выбирает осознанно. 🌱
Комментариев ещё никто не написал.
Оскорбление ребенка в чате: как привлекли к ответственности
Оскорбление ребенка в общедомовом чате.
Обычно я не берусь за такие дела, но тут решила разобраться в вопросе.
Думаю, что будем полезно прочитать данный пост, так как довольно частая история - эмоциональные переписки соседей в общедомовых чатах.
Итак, жилой комплекс.
Дети возраста 10+ уже сами гуляют и играют во дворе дома. Майские праздники - не исключение.
Одним прекрасным днем, моей клиентке соседка присылает скрины сообщений из общедомового чата.
В скринах фотографиях ребенка клиент...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Мамочки, я одна мою полы два раза в день и боюсь, что ребёнок бросит грудь?
Мамочки,всем привет😁
Вот я одна такая долбанутая,кто моет полы два раза в день?И ненавидит посуду в раковине
То есть я качаю одной ногой,а руками мою посуду
На полочки и остальное более менее реагирую
Но бардак ненавижу,у меня прям раздражительность +10000 сразу
А еще у всех детки чуть проголодавшись орут так,что аж в ушах звенит🥲
На счет смеси еще хочу поделится,стул на удивление стал регулярный(1-2 раза в день)
Но страх,что бросит грудь присутствует,хотя смесь даю ему всего два раза в день...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Знаете, я наверное ещё не видела ни одной сферы деятельности человека, где так распространено самоуничижение, вина и страх, как в материнстве.
Я впервые столкнулась с этим со своим старшим ребёнком, когда он родился, ещё в роддоме, когда мне говорили, что я плохо тужусь и душу ребёнка. А я рожала в первый раз!
По мере его роста и развития я узнавала, что я неправильно его кормлю (мало прибавил, много прибавил), одеваю, развиваю, гуляю, что даже спит он у меня неправильно. В общем, я как мать ...