Как похудеть без силы воли и запретов: история мамы

Когда на небе раздавали силу воли, я стояла где-то ближе к концу. Вот только собираюсь худеть, как домочадцы устраивают булочный вечер, удержаться не есть никак не могу.

И всё.

Моя сила воли собирает вещи и уходит. Пусть моё похудение будет не про героизм и запреты. А больше про баланс.

Про то, чтобы не воевать с собой.

И иногда — да, съесть тот самый круассан. Без чувства вины. И пусть иногда на ночь ✨