Как справиться с выгоранием мамы: когда всё бесит и навалилось

Что-то последнее время так бесит все. Вот до трясучки аж. Съездила недавно в платную клинику к врачу. На приеме по отвечала на вопросы,некоторые даже странные,по типу «А у вас всегда такие глаза?» 👀 какие такие не поняла,ну ладно. После осмотра узи говорит ну давайте я напишу вот так «…»

Ну давайте ,раз вы со мной советуетесь,я не против. По написала кучу анализов на кровь,такое ощущение,что просто все что знала,все сдать. Тут еще дочь забрала с сада с соплями,вечером начался кашель вдобавок (в пятницу)

Вокруг смотрю,дома срачь какой-то,вроде недавно генералила,но уже как будто и не видно,стирка скопилась,кровать детская долго едет итак,теперь еще на 10 дней доставку продлили,ремонт в детской доделать не могу,зуб поднывает,а еще работа,на улице дубак,уже потепления хочется,ну все до кучи. Хочется простого,человеческого Лечь и лежать и чтоб никто меня не трогал.СУТКИ,А ТО И ДВОЕ.