Нужна ли зарядка для беременных для подготовки к родам?
А все делают зарядку для беременных, чтоб подготовиться к родам?
Домашние дела не считаются за зарядку 😁?
Комментарии
Ой, какая там зарядка 😂
Домашние дела то еле вывожу и раз в день прогуляться вокруг дома.
А если в этот день прием у врача - то я официально разрешаю себе ничего не делать 😂
Да, выход в их больницу тоже считаю за глобальную работу 😌
Я хожу с зала до кухни и уже отдышка, пульс скачет(хотя всегда высокий), какая ещё зарядка🙈
@mamohkasynohkov, еле ходила… жара стояла, отеки, одышка(
Делала домашние дела, старалась больше ходить. Была осень убирала в огороде, шторы стирала, окна мыла, полы и другое.
Этим тоже занимаюсь, а вот гулять никак не могу себя каждый день заставить. А зарядка подавно 😌
@mamohkasynohkov сейчас зима, тяжело. Очень понимаю. Придумывайте дела. Надо сегодня то и то сделать. И вперёд. Потом очень сложно физически после родов...как квашня, с кровати еле встаешь
Ничего не делала , хотела дыхание по репетировать , врач сказала ничего не надо я все подскажу ) так и вышло ))главное дышать и слушать акушерку и врача
🙏я тоже со старшими не делала, а тут думаю вдруг зря 😉
Вчера только собрала свою беговую дорожку (вешалку) так упрашивала папу, чтобы он мне дал ее, были такие планы на нее, но увы, видно спорт не для всех🤭