Как вести соцсети маме, когда нет времени и мотивации?

Как заставить себя вести соцсети?

Когда работы становится меньше, находится на это мотивация. А когда работы море, вообще не понимаю, как успевать что-то выкладывать и выкладываю тупо по наитию (веду сейчас только телеграм, инста моя мертва 🤣)