Как пережить сложную тренировку по растяжке: личный опыт мамы
Вторая тренировка по растяжке прошла.
Я снова чуть не заплакала и хотела сбежать оттуда.
Мне тяжело из-за того, что у меня нет выносливости. Тянуться — не трудно, а вот целый час без перерыва выполнять упражнения для меня тяжело.
Но тренировка прошла, я выдержала, и завтра снова пойду.😁
Комментарии
Это скорее борьба с собой и ленью.
А тренировки жду с предвкушением и после тренировок чувствую себя отлично. Во время тренировки становится тяжело, но это не значит что надо забросить.
Надо пересилить себя и сделать это.
@more_po_coleno, сама так хожу на сайкл
Зачем вам то, что не доставляет удовольствия и вызывает подоьные ощущения? Выбирайте сплрт по душе и будет вам счастье.
Так в том то и дело что мне нравится 😄
Но слишком тяжело пока что
Если бы мне не нравилось ,то вообще бы не пошла
А так мне нравится чувствовать себя что я смогла и справилась. Мне нравится когда тянуться мышцы.
Это борьба с ленью и жалостью к себе
@more_po_coleno ну нет. У меня подруга так де, ходит поеодалевать сябя, а о себе надо заботиться... Это не особо норм такие "поеды"
А для чего такая растяжка, где до слез?