Что приготовить для беременной подруги с ГСД: советы мам
В гости придёт беременная подруга. Попросила меня ничего не готовить, тк у неё ГСД и "всё сложно". Я так понимаю, не хочет напрягать. Девочки, подскажите пожалуйста что поставить на стол, посоветуйте) Ну не могу я ничего не подать, а там уж сама решит)
Комментарии
Из фруктов апельсины и груша, предыдущий коммент. Полный по рекомендации
Сделайте нарезку из овощей, к ней соус: йогурт, чеснок, специи. Можно сыр косичку, обычно у них хороший состав, в КБ продается карпачо из курицы, но вопрос будет ли его, так как курица не прошла термическую обработку. Семечки обычные, оливки или маслины (смотрите, чтобы состав был без сахара), можно чай, но без фруктов в составе, кофе со сливками. В остальном не так все просто, продукты есть, типа батончиков протеиновых, но их нужно заказывать, количество разрешенных не большое. Еще можно сделать закуску из сыра и помидор - помидоры кружочками, а на низ намазку из сыра (лучше брать легкий), чеснока и сметаны. Упаковки с составами лучше сохраните, если будет такая беременная как я, то дополнительно проверю состав😅 в остальном думаю хватит) там прием пищи не может длиться больше 20 минут, как раз уложитесь)
Мясо отварное/запечённое, свежие овощи, орехи — любые ...
Кайф греческий салат — но он кабздец дорогой ща выйдет по цене). В целом любой салат такого типа)
Хлеб разрешенный можно выбрать или хлебцы щедрые тонкие + творожный сыр + рыбка/авокадо
Сыр моцарелла шариками очень удобно закусочно, орешки да россыпью...
Ветчина разрешенная, сыр+чеснок рулетики)