Как избавиться от храпа мужа: советы мам и план действий

Послушаю

Тож недавно начал задолбал сама просыпаюсь и иногда ребенок

К врачам идти отказывается

Выселила в другую комнату 🤣

Лор, сомнолог, беруши, другая комната

Нужен специалист

Ничего не помогает . Меня бесить все стало ,тем более после болезни 🤣🙌😀 теперь спит у пацанов в комнате ,им пофиг

Отправила спать в другую комнату . Иначе я не сплю и младшая просыпается 🤪

Тоже бесит. Пинаю, если будит этим. А так бируши

Идти к Лору, потом к неврологу-сомнологу. Сначала предложат маску-сипап. В большинстве случаев помогает. Если не поможет, то операция. Запускать не советую. С возрастом сильно повышается риск внезапной смерти во сне.

Клипса на нос , есть на озоне, нам помогала

Это ад. Он и так меня раздражает,ещё и это!!

Если есть лишний вес нужно скинуть,папа так перестал храпеть-17кг за пол года и храпа как не бывало.Еще может помочь сомнолог,запускать не следует,смерть от апноэ реальная.Контроль фаз сна,Сипап,специальные накладки,но тоже не быстрый процесс 3-9 месяцев

Храпит ужасно . Выселила в другую комнату - и оттуда слышно . Лор назначил септопластику после мрт . Вот в феврале сделает.

Я сплю в берушах.

Покупали сипап и всю лабуду с озона и вб - ничего не помогает или не может в этом спать

Мне кажется подушка сверху плотно прижатая должна помочь

Я пока еще не дошла до той точки кипения но уже предупредила

У меня. Мне пох, я сплю😆

Сделал операцию на исправление носовой перегородки 👍

Главное не к Белозерову обращайтесь, а то его хвалят очень. А по факту выкачка денег

Беруши мне не помогают, сплю иногда на первом этаже. Тоже бесит , лор моему сказал что у него язычок вот этот маленький конторы в горле , он у него удлинен , поэтому он храпит, типа лазером можно все сделать. Но он не каждый день прям вот так сильно храпит.

Лор, снижение веса, всякие приблуды против храпа, вам беруши

Подушку повыше, найдите положение головы в котором храпа нет, нужно ее приподнять. Если не поможет, тогда проблема в другом