Девочки это тренировочные да... Внизу живота как каменный и поясница болит или изза того что я на ногах,я убиралась дома,стояла посуду мыла. #первыйпост
Тонус , наверно. Примите теплый или контрастный душ и ложитесь, должно отпустить и от того, и от того.