Улахан оголорго какие витамины посоветуете? Мээнэ мээнэ орвилаабат грипптаабат гына



@tatatralyalya, с аптеки витрум (есть детский и для подростков тоже есть)
гринвей эмиэ ылааччым детские витамины. раньше японские брала даганы эффектов не видела
@tatatralyalya, ээ уонна биовестин учугэй багайы этэ курсом куьун саас иьэр этэ, кырдьык ыалдьыбат этэ 👍 либо в легкой степени ааьардаччы
Полоскание и промывание носа, общественнай сиртэн кэллиллэр да5аны, или если чихают и горло кычыкаланаары гынна5ына
Витамин С обязательно во время вирусов
Омега биэрэччим т.к рыбу игин не ест
Д3 даю
И мультивитамины ылааччым.
В мультивитаминах дозировка маленькая поэтому эбии д3 и витамин С биэрэччим куьун саас