В какое время суток лучше принимать витамин Д?
@nezabudkalife, с правильными жирами типа рыбы, авокадо, сливочного масла
Утром, потому что он возбуждает нервную систему. Часто родители замечают, что ребенок становится более раздражительным и капризным после приема.
Утром во время завтрака. Обязательно с какими-то жирами так как он жирорастворимый