Если вечером 1 раз есть гречку и чай сладкий, и вообще больше не кушать есть вероятность похудеть 5кг за неделю?



Вес как раз и стоит, я 3 день чисто гречку кушаю и 1 кг даже не скинула)))
@asjkl, да так врядли скинете, потому что время мало и этот один прием пищи тоже
Наоборот легкий завтрак и обед не позже 15:00, после когда проголодаетесь пейте воду, так больше вероятность что хотя бы 3 скините
А так как вы говорите будет резкий стресс для организма и наоборот вес стоять будет