Комментарии
Меня сразу . Ну я вот больше дозировку сразу начала пить . Тогда хорошо .
Он сразу вырабатывает мелатонин и тут же в сон клонит, если перегулять этот момент, то все насмарку. Он не как снотворное, а вырабатывает гормон сна
Мелатонин. В постели надо быть ровно через 15 минут, не перегулять. Мне именно так помогает
@ne_besi_menya, он вам поможет уснуть и спать хорошо. Качество сна прямо другое, потом более отдохнувшей себя чувствуешь
AMRITAVEDA Чай Тулси Ориджинал травяной базилик Organic India 100 г
ссылка
Я плохо засыпаю , очень долго хожу по квартире , пью этот чай и намного легче становится , засыпается быстрее и сплю крепче
Идите к неврологу или психиатру просите снотворные или антипсихотик (в малых дозах).
Попутно можно поинтересоваться. А что собственно говоря происходит. Почему не спится-то? 🤔
@ne_besi_menya
Вам нужны медикаменты. Чтобы уснуть. Чтобы получить эти медикаменты. Нужно пойти к врачу за рецептом.
Всё 🤦♀️ что не понятного? Зачем, зачем. 🤷♀️
@kurkuma17, @ne_besi_menya, девочки, врач невролог недавно мне сказал что мелотонин вызывает опухоли. Так что осторожнее с ним.