У кого нибудь было такое , что ложишься спать с головной болью и капец как холодно становится, ноги нос все прям мерзнет ?! При этом без температуры



@buzorina.olga5992, да на самом деле может быть масса причин.
Низкий сахар ( мало покушали), работали за компьютером (шея напряжена), анемия, стресс, недосып.
А голова часто болит?
Если да, то я бы сахар посмотрела, и сделала узи сосудов шеи
@sevilimanova, ну думаю что с сахаром не плохо …скорее сидячая работа , недосып
@buzorina.olga5992, тогда нужно, делать гимнастику. Раз в час
Как бы это смешно не было. Кровь разгонять и будет 👍🏻
Спазм сосудов
Сосуды сужаются → ухудшается кровообращение → появляется озноб, холодные ноги и тд
Еще сахар можете проверить, бывает из-за низкого