Как пережить утрату близкого человека: советы и поддержка

Когда мои дети в прошлом году потеряли отца, психолог сказал что самое важное дать себе отгоревать. Реветь сколько ревется, позволить боли выливаться. И ни в коем случае не глушить ее ничем.

Одна очень все в себе переживает. Я ее прям специально доводила чтобы она ревела чтобы думала о нем и горевала.

Очень понимаю вас,как сейчас помню этот день 9 лет назад.Тоже не могла спать,три месяца не хотелось жить вообще, муж поддерживал меня.Был рядом,стерпел столько моих срывов и истерик в тот момент😔Мы с мамой были самыми близкими,могла поделиться с ней всем.Сейчас боль притупилась,но когда вспоминаю маму, всегда кажется что многое не успела ей сказать или сделать.Поняла её только когда сама стала мамой.Могу сказать что со временем всё равно будет легче.У вас есть рядом близкие люди, которые я уверена отогреют вас своим телом и помогут справиться с этой болью.Как мне помог мой муж и подруги были рядом.

Примите мои соболезнования.

Вам очень нужна помощь. Горевать , говорить. Можете звонить на линию психологической помощи, если понимаете , что в моменте оч плохо становится .

У всего есть год спустя. Даже 2. Тут только отгоревать. Если совсем тяжело, идти к психиатру за помощью.

Соболезную вам 🙏

Для понимания, нужна ли вам помощь специалистов, можете отслеживать свое состояние по этой памятке 👇

Памятка по гореванию 2.0.pdf

ссылка

Я бы посоветовала психолога.

Сначала умер отчим прям перед свадьбой, через год мой любимый дедушка и я его видела в подъезде, как он умер. Полгода держалась, а потом не смогла, каждый день Ревела, гнобила себя, что не позволила дедушке, что не обняла отчима перед больницей. В моей голове была крыса, которая бегала по лабиринту. Психолог дал контакты человека, который тоже это пережил и мы пообщались, а еще практики. Таблетки не пила, планировали ребенка.

Соболезную вам, боль никогда не уйдет, она просто притупится

Первое время будет очень тяжело, но, к сожалению, это просто нужно пережить 🫂

Моей драгоценности бабулечки не стало когда мне было 13, ох, началась моя взрослая жизнь, где пришлось выжить характером

В 16 не стало мамы, стала ещё сильнее

В каждом возрасте воспринимать такое горе тяжело по своему

Ваша бабушка видела вашу дочь, пусть в её детской головке она будет моментом радости

Бабушка всегда останется с вами 🫂 нужно просто пережить эти тяжёлые дни. Обнимаю крепко, моя хорошая 🫂

Психиатр, чтобы выписал АД и психолог обязательно!

Ох.. к сожалению никак.. крепитесь.. время только нужно.. не малое🥺