Тревожные сны после родов: как успокоиться и наладить сон

Доброе утро! Как спалось?

Какая-то странная ночь, то ли я сильно устала, то ли что. Очень странные, очень тревожные сны приснились, сердце до сих пор трясет, не могу успокоиться 💔