Как справиться с бессонницей ночью: советы мам
Подскажите пожалуйста, как боретесь с бессонницей по ночам 🫣кошмар какой-то, днем спать охото жутко, а ночью хоть глаз коли
Комментарии
Читайте также
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Что нашли под ёлкой?
🎄Что нашли под елкой ваши детки в новогоднюю ночь?
Кто рожал с Сафиным в роддоме ночью с 31 на 1?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Правда ли, что после родов бессонные ночи у всех?
Девчонки с маленькими детками)кто уже родил,подскажите пожалуйста правда ли что у всех бессонные ночи после Рождения)ну я не в том смысле что вставать надо ночью,то понятно,то вообще)как это все вообще происходи поделитесь опытом -быстро привыкли?)
Какие подгузники лучше использовать на ночь для детей от года?
Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более. Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄 Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂
Элла·
Магний по 8 таблеток
Как сурок обе беременности по ночам была
alla334··
Ого, а можно такую дозу
Элла··
@allaaaaa, мне врач назначил 6
Но я чувствовала что мало
Дозировка в беременность выше стандартной на 200мг должна быть
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Так и жила)
В дневной сон спала, в обед.
Хотя б 30 минут.
Иногда почти весь день спала.
Потом режим в норму, а к родам опять)
alla334··
Головные боли уже начались от таких кочель
Валентина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@allaaaaa спросите врача вашего. Подберёт решение.
А так
Начинайте с режима, как и для ребёнка: режим всех активностей, наполнения дня, чтобы не было перегруза и тд
Зарина🤍·
В ожидании первенца
Сама мучаюсь каждую ночь, неважно сплю днем или нет, ночью все равно бессонница. Тут либо терпеть, либо что-то пить естественно разрешенное
alla334··
Терпеть не вариант, на нервяк действует
Дарина·
Про магний. Опасно очень, перед тем как принимать сдайте анализы, если дозировка будет высокой, избыток магния может сказаться на вашем здоровье и здоровье ребенка.
Елена·
Мама троих детей
Никак, только родить! Магний назначали, но толку было 0. С 20 недели не спала, да и днем уснуть не могла🤪
alla334··
По началу как-то действовал на меня, а щас бестолку.