Что делать с впадиной и пятном на животе после родов?

Бу сентябка быьа туспутум улахан баитк когорбутэ потом ааспыта билигн эрэ аахайдым впадина буолаалбыт и хара пятно гугуллуу сатаатм не нашла не чего