Что делать, если нет чувства сытости после еды?
Как можно бороться с тем что нет чувства сытости ? Вроде поела ,плотно ,но ты не чувствуешь что наелась ,ешь еще ,а потом тяжесть и очень плохое состояние
Что можно сделать в таком случае? Может есть какие-то витамины,которые восполняют это чувство
Если пить яблочный уксус перед едой ,как думаете поможет ?
Alieva 68·
Вы желудок посадите уксусом ,гастроэнтерологу вам сперва
Shhh·
Мама троих детей
Желудок понятно
Почки скажу Ассаламу Алейкум и сразу же до свидания
Шарипат 💫··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
серьезно? 😟
Я в инста видела этот уксус уже давно
Взяла на днях
Вроде не плохой и на вкус приятный
Получается зависит насколько сильный уксус
Shhh··
Мама троих детей
скорее всего, может ваш по слабее
Но все равно больше нормы лучше не пить
Umm_Ahmad··
В ожидании первенца
Яблочный укус полезен наоборот, но его нельзя тем у кого проблемы с желудком и с почками.
Шарипат 💫·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@alieva68, @ssshhhh, его же советуют вроде натощак пить ,разбавив тёплым стаканом воды
Плюс худеют говорят еще
У меня лишний вес,поэтому хотела начать
Alieva 68·
Вы попробуйте перед едой пить стакан теплой воды
Шарипат 💫··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Надо будет возобновить эту привычку
Я временами пью ее ,спасибо 🫶❤️
Асия·
Мама троих детей
А что вы примерно едите? Хватает ли белка в рационе?
Шарипат 💫··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Нет к сожалению
На мой вес не хватает ,я его постоянно не добиваю
Стараюсь следить ,но не всегда бывает время уделять себе и иногда легче что-то на ходу закинуть,углеводы преобладают 🥺
... ·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Я пила уксус, вроде меньше ела, ещё хлорофилл хвалят и инозитол
Umm_Ahmad·
В ожидании первенца
Гормоны надо проверить
А так яблочный укус это хорошее очищение перед рамаданом почему бы и нет
Шарипат 💫··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я их как родила не проверяла 😭
severug·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мне кажется надо иметь в морозильнике готовое белковое блюдо чтоб не переедать будете добирать белок уже легче станет, а если еще начнете ввести фестсикрет уже ограничивать начнете себя зная что например какие то продукты туда не внесешь и будешь думать зачем мне это есть это сплошной углевод и т д. И можно в конце лимонную воду пить чтоб чувство сытости появлялось
severug··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Имею виду после еды лимонную воду
Шарипат 💫··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
спасибо большое за такой подробный ответ 🫶❤️надо попробовать пить воду лимонную ,никогда так не делала