Какие витамины для женского здоровья самые важные: советы мам
Подскажите, самые важные витамины для женского здоровья, для волос, энергии и тд
Хочу у мужа на др чекап запросить))
Комментарии
Все витамины нужны
Нужно сдать анализы и проверить есть ли дефициты и если есть то уже их восполнять как положено
Пусть муж оплатит в подарок анализы те же и витамины потом уж если понадобятся
@unknown витамин Д, С, А, Е так же витамины группы В
Железо, магний, кальций, цинк
Это все нужные витамины которые организм в идеале усваивает из пищи если же нет то появляются дефициты и тогда их нужно восполнять или питанием определённым или же лекарственными препаратами
Но для того чтобы узнать если ли дефициты надо сдать анализы
Все витамины важны)
Попросите сертификат в лабораторию на сдачу крови на дефициты)
Там есть прям комплексное обследование
Витаминный комплекс для женщин Vitamir. Витамины и минералы в составе, благополучно влияют на организм и на волосы и на ногти