valentina972017
Валентина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как убрать живот после родов: эффективные методы и советы мам
Помогите 🆘
Скоро лето , а у меня вот примерно так же 🥺😭 Как это убрать эффективно 🏋🏽♀️подскажите пожалуйста
Комментарии
Хожу в зал , но понимаю этого мало , буду дома упражнения различные делать именно на живот , как написала девушка выше .. надеюсь хоть немного подтянуть этот «фартук» давайте вместе 😊
Нравится Ответить
Да ну прям, дефицит калорий, укрепляем тазовое дно, мышцы кора, вакуум с утра на тощак и многое другое
Нравится Ответить
Жути не нагоняйте! И без операции можно! Массажи! Вакуум. Было такое и убрала за 3 месяца!
Нравится Ответить
У меня так же когда живот втягиваю 😭