Какие успокоительные можно принимать маме: советы и опыт

Начать с магния

Мне магний помогает. Но вообще Бонально отдых спасает.

Магний 800 мг ежедневно ( только хороший, и это не магний Б6 )

Тенотен.Но у него накопительный эффект.

Я пробовала высокие дозы магния (с последствиями), Афобазол, фенибут... Врач меня решил на АД посадить, это препараты обратного захвата серотонина. Ничего мне не помогало, пока не попала к хорошему мануальщику и прошла курс массажа. Потом ещё проколола себе мильгамму. Волшебную таблетку 💊 найти не удалось, конечно, но тем не менее пути решения всегда есть, главное прислушаться к себе. А, еще хамам меня расслаблял, без перебора, просто прогрев мышц. И так за пару недель будто рукой сняло все эти напасти. Таблеток всяких теперь побаиваюсь и из-за своего страха всем советую не спешить с этим делом, пока всё остальное не испробовал(а).

Валерьянка в жидком виде,я пью на ночь,тк давление низкое и днём это было совсем плохо. На третий день успокаивают...фенибуты,тенотены,Афобазолы,магнии - мне не помогают.

Мне помогает Магний хелат vitamir, успокаивает, помог нормализовать сон.

Магний от Солгар длительно, мильгамма 2 раза в год пропиваю, курсами пью Безразличку https://www.wildberries.ru/catalog/282693424/detail.aspx?size=433495930, на ночь -ванна с бишофитной солью

Пью Седатен, я с ним спокойна как слон 😁