Странные ощущения и страх: кто-то рядом, когда я одна

Последнюю эту неделю мне всегда кажется что со мной кто-то находится.

Что кто-то смотрит на меня или проходит впереди меня.

Я начинаю все что знаю читать.

Когда намаз делаю бывает ощущение что мне сзади дышат или же стоят рядом смотрят на меня.

Эту неделю я ничего не могу делать,все тело ватное,голова трещит ужасно.

Что-то делать начинаю и забрасываю.