lerochka05
Валерия·Многодетная мама (5 детей)
Сколько можно сбросить на дефиците калорий за месяц?
Есть кто держит дефицит калорий? Или по порциям кушает , взвешивая, сколько у Вас уходит кг за месяц?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
1200ккал, 1 месяц
Раз в неделю читмил и иногда поджирала конфетки или газировку. -5кг
Нравится Ответить
На интервальном голодании 18/6 с декабря.
Ушло 7 кг.
Думаю норм, учитывая, что на гв я тяжело худею.
Нравится Ответить
Когда я участвовала в одном марафоне, с обычной едой но дефицитом калорий, за первый месяц ушло 7кг за второй 5кг 🙈
Начинала с 81кг