Можно ли принимать витамин Д и железо во время сухура в Рамадан?

Во время сухура можно принимать витамин Д и железо? У меня их уровень просто на нуле,энергии тоже ноль,но я не понимаю как в Рамадан принимать

2

Комментарии

Д3 на сухур с жирами. Железо на ифтар.

Нравится Ответить

Железо нельзя с молочным чай/кофе, яйцами

Нравится Ответить
🎀 Патимат 🎀·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Не знала,спасибо

Нравится Ответить
🔙🔙🔙·Мама двоих (1 год, 2 года)

Железо во время ифтара (до еды)

Вит д во время сухура

Нравится Ответить
Каримат·Мама четверых детей

Да можете витамин д3 утром выпить , а для гемоглобина вечером если 2 раза день то утром и вечером

Нравится Ответить
Асия💫·Мама двоих (младенец)

Во время сухура можно

Нравится Ответить