Девочки ,кто как худел ? Что вам помогает лучше всего
Екатерина Мама двоих (5 лет, 6 лет)Как похудеть после родов: лучшие методы и советы мамДевочки ,кто как худел ? Что вам помогает лучше всегоПохудение после родовСоветы мамЗдоровый образ жизни
Фиалка·07.02.2026Мама дочки-младенца Подсчёт калорий и 15 тыс.шагов каждый день в темпеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна·07.02.2026Мама троих детей Я не смогла на подсчёте калорий. Слишком сложно для меня. Я на интервальном голодании сидела 16/8. За 2 месяца скинула 6 кг. Но потом опять набрала. А знакомая настолько привыкла, что уже года 3 так питается, и вес стоит.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·07.02.2026Сейчас худею на подсчете ккал )Муторно немного, но привыкаюМне удобнее, что я ем привычную едуБез мусора и тдНо вписываю все в суточную норму )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
𝐄𝐤𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐚❤︎︎·07.02.2026Мама дочки (8 лет) Дефицит калорий. Убрала полностью алкоголь и всякие газировки.Вот скоро будет год, скинула 24кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Арина·
Дефицит калорий
ОЛЬГА ·
Подсчет калорий
Мила·
Ест 2 способа с подсчетом и без - и оба рабочие ✅
Фиалка·
Мама дочки-младенца
Подсчёт калорий и 15 тыс.шагов каждый день в темпе
Татьяна·
Мама троих детей
Я не смогла на подсчёте калорий. Слишком сложно для меня. Я на интервальном голодании сидела 16/8. За 2 месяца скинула 6 кг. Но потом опять набрала. А знакомая настолько привыкла, что уже года 3 так питается, и вес стоит.
Юлия·
Сейчас худею на подсчете ккал )
Муторно немного, но привыкаю
Мне удобнее, что я ем привычную еду
Без мусора и тд
Но вписываю все в суточную норму )
𝐄𝐤𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐚❤︎︎·
Мама дочки (8 лет)
Дефицит калорий. Убрала полностью алкоголь и всякие газировки.
Вот скоро будет год, скинула 24кг