Регресс сна в 3-4 месяца: что делать, если ребёнок плохо спит?

Девочки дорогие, что по ДС в 3-4 месяца? Последние дни очень капризный, плохо кушает и стал укладываться с ужасными истериками, еле как укладываю по 2 часа и он через 5-20 минут просыпается свеженьким🤯 Раньше у нас было 4-5 сна по 40-50 минут, сейчас 2 раза поспит и то немного. Регресс сна? Скачок развития?